Vandaag stond een panorama trail op de planning. Technisch niet de grootste uitdaging, maar wel heel mooi en conditioneel. Er stonden immers zo’n 2000 meter op de planning, naar de markkirchel. De grens met Tirol en Salzburg. We vreesde voor sneeuw, maar dat was zaak voor later.
Na onze rustdag “mit enkele keizers” hadden we [...]
Review, Virtual Sports
In de winter heb ik meerdere dagen per week in de sportschool gezeten om mijn conditie op pijl te houden voor de komende lente/zomer/herfst. Nu sport ik bij een sportschool waar geen zwetende leraar voor een klas zwetende fietsers staat maar waar ze een grote televisie aan de muur hebben hangen. Voor deze [...]
Truukjes zijn leuk in het mountainbiken, maar niet altijd even nuttig. Toch zijn er ook truukjes die zeker nut hebben. Één hiervan is de trackstand. Door het beheersen van de trackstand verbeter je niet alleen je balans, maar het geeft je ook een gereedschap voor het geval je tijdelijk stil komt te staan. Je hoeft dan niet met [...]
Het is altijd leuk tips te plaatsen die je zelf hebt ervaren. Zo ook deze. Afgelopen tocht ben ik op mijn plaat gegaan, omdat mijn zonnebril zo was beslagen. Ik zag geen hand voor ogen en reed zo een wak in. Lekker is dat!
Daarom deze week een tip van oma:
Smeer een klein beetje afwasmiddel aan [...]
Neem een klein beetje speeksel in de mond en ga hiermee tussen je tanden spelen.
Dat is het geluid dat je hoort als er een beetje lucht in je remmen zit, helaas het is niet anders.
Er is een handige manier om zelf je remmen te ontluchten en het is nog gratis ook!
Haal je complete rem van [...]